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Informa IMSS Coahuila que desayunar contribuye a un adecuado rendimiento durante el día.

• Lo ideal es realizar tres comidas y dos colaciones.• Las personas que desayunan de manera equilibrada, variada y correcta, suelen mantener su peso dentro de los límites saludables. Saltillo, Coahuila, a 28 de febrero de 2022.- Para alcanzar un adecuado rendimiento durante el día, es necesario desayunar antes de salir

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Abusar de comida “baja en calorías” puede generar afectaciones en salud.

• No existen alimentos buenos o malos, el problema es el abuso en los mismos Saltillo, Coahuila a 17 de febrero de 2022.- Llevar una dieta balanceada, con fundamento en productos frescos y recién preparados será siempre mejor que buscar el consumo de alimentos llamados light, low o diet, los cuales

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